会停下来思考的人，往往走得更远-尊龙游戏旗舰厅官网

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责编 | 金木研

内容来源：笔记侠（id：notesman）

分享嘉宾：光子，《世界边缘的秘密》作者、哥伦比亚大学神经生物学博士。

文化生活

笔记邀您阅读前，先思考：

世事纷杂，瞬息万变，在人生或事业的十字路口，你是否常感迷茫？

学位、晋升，你在事业轨道上努力奔跑，而且在竞争压力下越来越快，但你是否常感失落、空虚？

你应该停下来思考一下：这路通向何方？在竞争跑道的终点，是否真是你想要的充实和满足？

最近20年，科学有了长足的进展，国家也越来越富强，但迷茫、失落和空虚，正像瘟疫一样在人群中蔓延。

中国有近一亿抑郁症患者，是全球抑郁症人数最多的国家。自杀已经成为15到34岁中国人的首要死因，其中抑郁症患者占60-70%。

每年，大约有100万中国人会因抑郁症自杀，这数目是车祸死亡数的约15倍。约每30秒，就有一个中国人自杀。

究其原因，和人生观有着深刻的联系。而人生观，是基于世界观的。

一、传统世界观的破灭 

传统世界观告诉我们，人生活在一个硕大无边的宇宙中。人的出生，就像一个大而圆的石头掉在一个山坡上，它自然而然就滚下来了，并不是自己选择掉在那里的。

并且，宇宙非常巨大，我们极其渺小，它与我们之间似乎没有关系，我们来之前它已经在那儿了，走以后它依然在那儿。我们存在与否，它并不关心。我们不过是一堆细胞，在一个巨大的、迷宫一样的地方存在了一段时间，就消亡了。

这听起来似乎很有道理，但这个传统的世界观，已经被最近一两百年的科学证明是错误的。

1.科学发现万物皆空

我们有一个约定俗成的印象，就是宇宙非常非常大，有多大呢？我们来算一下。已知宇宙中无非就两个东西：物质和能量，而爱因斯坦在大约100年前就已经发现，物质都能够转换成能量。

如果把物质比喻成冰，把能量比喻成水，整个宇宙就像一个冰桶，你可以把冰融化然后测一下水的总量，也就是把所有的物质都转化成能量，看看总能量是多少。 

科学家们在50多年前就知道答案了：整个宇宙的总能量加在一起等于零。这是因为有一种东西叫做负能量，它是蕴含在重力场里面的一种能量。 

我们之所以能坐在这儿没有飘到空中去，正是因为地球有重力场。

地球为什么有重力场？因为它有质量。质量越大的东西，重力场也越大，负能量也越大。

正能量和负能量，加起来的总和为0。就像有人在一块平地上挖坑，我们满眼只看见越堆越高的土，却没看到那个越挖越深的坑。当我们把土还回坑中，就还是原来的平地了。

我们知道，物质都是由分子组成的，而分子由原子组成。约100年前，人类发现原子是空心的，有多空呢？如果把原子放大成一座30层高楼一样大的球，只有芝麻粒大的原子核是实心的。

2.波粒二象性

这个“芝麻粒”是由质子和中子组成的，它们还可以分成更小的基本粒子。人类发现基本粒子同时具有两个特性：

大家知道，几率是指可能性，比如今天有10%的概率会下雨。而几率波是指可能性随时间而变化，比如今天下雨的概率是10%，明天是30%，后天是20%，大后天是100%。

几率波是变幻的数字，并非具体的“东西”。

对于光是波还是粒子，包括牛顿在内的顶尖科学家们争论了300多年，最后的结果是：光既是波又是粒子。这是非常重要的发现。

在此之前，人类没想到同一个东西可以既是波又是粒子，这就是所谓的波粒二象性。大约90多年前，法国物理学家德布罗意（louis-victorde broglie）发现，组成所有物质的基本粒子都有波粒二象性。

比如，你看月亮时，它总是好大一颗悬在空中，这是因为在你脑海里有那么一颗月亮悬在那里。在未被观察时，组成月亮的基本粒子就是一大堆上下乱跳的数字。

二、量子世界观

基本粒子在没有被观察时就是一堆可能性，那今天量子力学所发现的真正的世界是怎么一回事呢？

世界在未被观察时，你可以把它想象成好大一团“数字的火焰”——数字在整个世界里到处乱跳。

当你观察时，你的脑海就像一面镜子一样，“数字的火焰”就会在你的脑海里形成一个火焰的影像，即我们所看见的世界。

我们所观察到的粒子，是具体的、客观的，是那个我们相信的所谓的真正的世界。

整个世界好像被量子物理颠倒过来了：“外面”有一个世界，但它是一大堆数字；我们脑海里有一个感觉像是真实的世界，但它只是一个影像。

两个世界！这个概念多么新奇、多么具有革命性！

但它并不新奇，古往今来很多哲学家、宗教领袖、科学家都想到了这两个世界，只是用不同的名词在描述，和今天的科学发现如出一辙。

为什么科学、哲学、宗教的理念有相似之处呢？假如有一座智慧之山，它有好几面坡，一个叫科学之坡，一个叫哲学之坡，一个叫宗教之坡，有人沿着不同的坡往上爬，他们最后到的地方都是山顶，是同一个地方，他们发现的“顶级智慧”当然应该是一致的。

现在，我们回头来检验一下出发时看见的那个“迷宫”。我们以为所有人在共享一个固定的“迷宫”，在找一个固定的出口，但因为不知道出口在哪儿，哪条道路正确，就去模仿别人。

如今，这迷宫完全改了：我们所在的地方是具体的、实在的，我们不在的那个隔壁的通道，因为还没被观察，只是一种可能性；只有你到了隔壁通道，它才“固化”成现实。

人的一生，是不断体验自己的探索和创造的过程。

这个崭新的世界观完全不同于过去。世上充满了可能性，你如果想让其中某个可能性成为现实，就必须向那个方向努力。

我想讲一个亲身经历的小故事：大约31年前，我20岁，家里很穷，我想去美国读书，却囿于考托福要用美元交报名费。而那时的货币管制比现在严得多，到处换不到美元。 

临报考截止日期只有两天时间时，我实在在家坐不住了，骑车出去满街乱窜。但街上如何能找到美元？！一直到下午，我又累又渴又饿，正绝望之际，猛抬头看见面前有个牌子，上面写着：“美元由此去”！

我惊呆了，怀着好奇随着那个牌子找到一个银行的窗口，得知这里凭单位介绍信就可以换到美元。就这样，凭着一封介绍信，我换到了美元，考了托福，出了国。

30多年后的今天，我还能记得当时的那种震惊，就像我用意念把一个牌子变成现实一样。要是没有那20多美元，我今天很可能不会站在这儿跟各位讲这个故事。

那个牌子是我用意念“变”出来的吗？绝对不是。可是反过来想，我如果一直坐在家里，我如果不是出于极大的渴望，甚至说是绝望，就不会出去找美元。

有些人不喜欢自己的工作，觉得每天都在重复，期望哪天奇迹发生，自己就会开始喜欢这个工作了。这是不可能的。

你要向你所想要的“通道”去，才能把那个“通道”变成现实。

三、我们并没有共享一个世界

1.你所体验的世界以你为中心

这个世界好神奇，我们居然能够把一大堆的可能性变成现实，但是我们自己到底要去向哪里呢？一般人都四处咨询更高的智慧，比如上网查、读书、去找智慧的人问；或向成功的人学习，人家怎么干，我也怎么干。

这些方法本身并没有错，但是我们忘掉了一个最根本的东西：所有事情开始之前必须走的第0步，即必须回答你自己想要什么。

乔布斯用过一个著名的方法，就是每天盯着镜子对自己说，“如果今天是我活着的最后一天，我会不会去干我今天要干的事情？如果我连续许多天都说‘不’，那我就不会去干。”

这听上去很简单，但有一个非常大的问题，他没说要持续多少天说“不”才改变行为。有些人天天对自己说“不”，说了几十年一直到死，也没改变，这是不是也行呢？他们会不会后悔呢？

要知道这问题的答案，最简单的方法就是找那些即将去世的人问一下。

澳大利亚人邦妮·韦尔想知道人在临终之前最后悔的事是什么，于是选择从事姑息治疗，去照顾那些濒死的人，了解他们最后悔的事是什么。 

她把了解到的情况收集在一起写了一本畅销书《临终前最后悔的五件事》。

书里讲，人临终前最后悔的一件事是：“我要是有勇气过对自己真实的生活，而不是别人认为我应该过的生活就好了。”

这句话让我想到另外一句话，是杨绛先生在100岁生日时候说的，“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

大家都应该好好品味一下这句话。它在讲“一人一世界”——每个人有一个属于自己的世界。

这听起来好像是反科学，很明显，我们大家共享着一个世界。我们在想世界的时候，我们无非在想一个有很多人的舞台，“我”是众多演员中很普通的一员；如果谦虚一点，你就不会认为自己是正中间的那个，而是边上的陪衬。

一旦这么想，就犯了一个绝大的错误——我们跑到舞台外面，在描述舞台上的自己。但你永远都必须通过自己的瞳孔看世界，你不可能跑到舞台外面看自己。

人生舞台，就像一个巨大的平原，你永远处在最中心的位置。这舞台永远是以你为中心的，直到你死去的那一天。

所以，我们对世界的认知完全是错误的。我们会指着星空说，“我”是70亿颗繁星中普通的一颗。但你如果真是那一颗星，就绝不可能跑到星空外面，你往周围看的时候，会看见别的星星，永远都得环视。

在你的人生舞台上，你就像在太阳系的正中间一样，所处的是太阳的位置，永远没办法逃离。

一个人再有名、再有钱、再有权势，他要跟你互动还是得到你这个中心来；他如果从来不在你这个舞台上出现，他跟你就没有关系。

对，你就是这么厉害，永远离不开这个舞台的中心位置，这一点是极其重要的。

2.我们为何没有共享一个世界？

听完这些，可能很多人还是不能接受“我们没有共享一个世界”的说法，即便可以这么想象。接下来，我就为大家讲一些科学的证据。

首先，我们所经历的世界完全是我们自己感受的世界。

你可以猜想、可以相信，但不可能直接知道你感受以外的世界；但每个人的感受是不一样的。

举个最简单的例子：我们看屏幕上最左边那一朵花，大家都同意是红色的吧？但是各位如何知道我们所感受到的红色的感觉是一样的呢？ 

假如你看见红色的感觉跟我看见黄色的感觉是一样的，你还是会把它叫红色，因为从小到大，我们周围的人都将其叫红色，你虽然感觉它是黄色，但还是会把它叫红色。 

在座的各位中，至少有一位以上看见这花就是黄色的感觉，因为人类中有5%到10%的色盲，他们中的一些看红色就是黄色的感觉。并且，色盲还有多种，每个人看见同一朵花，即使看见的都是红色，但鲜艳程度很可能不一样。

其次，每个人所经历的时间和空间也不一样。

爱因斯坦在上百年前就用一种幽默诙谐的方法指出了这一点。他说：“你和美女在一起一个小时，就像坐在火炉上一分钟。”

爱因斯坦发现速度可以影响时间流淌的快慢，这一点科学已经证实。有科学家把极其精准的原子钟（一种计时装置，精度可以达到每2000万年才误差1秒）带上飞机朝不同方向飞，飞了一圈以后把这几口钟进行对比，发现时间确实是不一样的。

我们处在不同的时空中，但无法察觉这个情况，是因为这个“缝”太窄，差异太小。但差异再小，我们还是两份世界，差异等于零我们才是同一份世界。

另一个影响时间流淌速度的因素是重力场。地球就是一个巨大的重力场，离地心越近，重力场越强，那个地方的时间流淌速度就更慢一点。

相对论所讲的时空的差异并不是纸上谈兵，而是和我们密切相关。我们在生活中经常用到gps，gps是靠在不同高度绕着地球飞的多个卫星互相发信号来定位的，因而这些卫星的速度、所在的重力场是不一样的，所以其时空也不一样。

如果我们忽略这个差别，每天gps在全球范围内所累计的误差就会有10公里左右，gps就没法用了。

我们总觉得所有人都共享着一个世界，天塌下来有别人撑着，其实并不是这样。你并不需要懂相对论才能理解一人一世界——跟你再亲的人都不可能一辈子陪着你；即使每一刻都陪着你，也不可能每一刻都跟你有一模一样的感受；即使看同一个东西跟你感受不一样，他也说不出来，你也不会知道。

每个人的意识就像一面镜子，里面都有一个影像，影像之间虽然很像，但每一个都有自己镜子里的影像。我们并没有共享着一面镜子，没有共享着一个意识。

一人一世界，科学从另外一个角度发现了一个人们耳熟能详的理念。

四、遵循你内心的热爱

每个人都有自己独有的世界，这个世界是为你量身定制的；你拥有你的世界，你所感受的世界，你来之前是没有的，你走之后也是没有的。

在你的世界里，你是自己命运之车的唯一司机，你要去哪，车就去哪。别等着别人告诉你要去哪，因为别人不知道。别人跟你讲的不过是从他自身角度出发所做的考虑，他不知道你内心深处的渴望。

你得自己做这个决定。你必须向内看，必须知道自己内心的渴望，而且循着这个渴望去寻找。

我想讲一个跟上面这段话直接相关的故事。我弟妹以前的人生轨迹发展得相当顺利，她本科就是学霸，毕业后在国内三甲医院做了14年的医生，然后在美国田纳西大学做了三年的博士后。 

有一天，她给我打电话说博士后做不下去了，原因是她的导师年纪大了要退休。

于是向我咨询，问我的意见。 她说现在有几个可能性，一是换一个实验室继续做博士后；二是可以回去做医生；三是可以到药厂做科研……无非就是我们想象的那些顺理成章的事情。

她讲这些事的时候，都犹豫再三，给我的感觉就是她的兴趣都不高。 

我建议她把手上的事情先放一边，悬空考虑一下：如果不为钱工作，而是为了自己想要干的事而工作，自己会干什么事，比如对什么事热爱，内心的渴望是什么？ 

她犹豫再三说：“我想写小说”。她说试过各种各样的事情，唯一一件干起来彻夜不眠、再久都不累的事，就是写小说。 

我想，如果她在原来的轨道上继续前进，她一辈子都会三心二意，心里一直都渴望干另外一件事，她着干别人认为她应该干的事情，味同嚼蜡，不可能卓越。 

这世上平庸的科研工作者、医生，已经太多了，不需要再多一个；但优秀的作家很少，特别是在当代的中国。 

所以我跟她说：“我们全家人来支持你，你甭干你现在的工作，不要做科研，也别做医生，你就专职写小说。”

她犹豫再三，最后还是因为内心的渴望所驱使，开始写小说。刚开始相当艰难，第一本出版费了不少周折，但到后来就越写越顺。

十二年过去了，她平均每年会在线上或线下出一本小说，已出了十多本。她文笔本来就很好，现在越来越好，只要坚持下去，我相信成为一个杰出的小说家是很有可能的，我为她高兴。

话说回来，就算她没成为伟大的小说家，我至少有了一个更快乐的弟妹，她的小孩也会学习她追寻自己内心的渴望，我们这个大家庭也因此更快乐了。

所以我建议各位，要向内看，要知道自己渴望什么，要follow your heart（跟随你心）。

很多时候，你心里所想的和脑子里要你干的事之间有尖锐的冲突。我是一个很务实的人，出生就很贫穷，后来一路摸爬滚打过来，大脑和心灵的冲突经历过很多次。

我1998年从斯坦福拿到mba时，个人净资产是负两万美元（因为我欠两万美元的学生贷款），比刚去美国时还穷100倍，因为我当时仅欠人两百美元。我拿到了麦肯锡管理咨询公司的offer，各种收入加在一起一年14.3万美元。

这offer很有诱惑力，我理应马上签，但我内心就是没办法把自己拽去签这个offer，为什么呢？因为我做过管理咨询，很了解管理咨询对我来说有点隔靴搔痒，不过瘾。

对我来说，有一个过瘾的事是做vc（风投）。做vc可以帮初创公司成长，把知识转化成产品，符合我的梦想。

当时有个叫华登（walden）的vc公司给了我offer，华登是老牌vc，领投过新浪，那时候已经很庞大了，在12个亚洲国家有运营。但他们给我的offer收入比麦肯锡低了约40%。

我那时很缺钱，减40%对我来说是很大一个数目。我极其纠结，对两个offer拼命进行分析和比较，怎么看都是去麦肯锡胜出。我的大脑也反复跟我讲：你要是不签麦肯锡就是疯了！

但是，我的心拼了命地就要去做vc。最终，我的心取胜了。虽然说头几年也非常坎坷，因为这是很有挑战的工作，但是因为我的热爱，我一直持之以恒。你一旦热爱一件事情，在做这件事的过程中遇到的一些障碍你总是会挺过去的。我一挺，就是21年。

最近12年，我在生物医药界全球范围内最大的投资公司做合伙人。我们公司管理约130亿美元，我的职责是创建整个亚洲部。

亚洲部在12年前不存在，没有人，也没有投资。但今天，奥博在亚洲管理着约20亿美元，上市前的公司投了50多家。

我认为自己选了一条适合自己的路。如果我为了钱去做管理咨询，还是会觉得是隔靴搔痒，会觉得很枯燥，肯定会三心二意，无法持久，遇上障碍，我一定会转弯。而且一边往前，一边又想着另外一条路，是非常痛苦的。

如果各位有这种感觉，就千万别再继续了，一定要follow your heart。

未来我还是会follow my heart，而且我还得给大家指出一点：

我在前面这个公司做了12年以后，正从合伙人的位置退下来，要去干自己更热爱的事情。

这也是经历了很大的思想纠结，跟麦肯锡那时候一样，大脑分析下来就是：如果继续做合伙人，是又舒服，赚钱又多；但我心里有另外一边的渴望——从零到一建立崭新的公司和平台，我的心又一次取胜了。

最后我想用乔布斯的一段话来结束今天的演讲：

（“成就大事的唯一途径是做你所热爱的工作。如果你不知道自己热爱什么，要继续寻找，别将就。像其他和心相关的事情一样，一旦找到，你自然就会知道找到了。”）

本文来源：公众号 @笔记侠。中国新商业知识笔记共享社区，微信最具价值排行榜：职场榜第一、总榜前三。独家笔记支持湖畔大学、混沌大学、青腾大学、高山大学、中欧创业营、京东商学院、北大国发院等顶尖商学院课程，bat、tmd、小米、华为、网易等知名企业，丁磊、傅盛、李善友等知名人士，超过100万企业决策及管理层都在看。